通讯员：林霞

为迎接5月25日第十三届心理健康节，常德市第四中学近期开展了丰富多彩的心理健康教育活动。

为突出“与阳光作伴，为心灵导航”这个主题，他们引导学生制作校园“霸凌画”，让孩子们将自己看到的、遇到的校园霸凌现象通过彩笔作画，将惊恐、无助、绝望、难过、委屈、难受、愤怒等情绪宣泄出来，以此引导学生使用文明语言，让具有霸凌倾向的学生去感同身受、从此远离暴力。

有两位学生把画稿交给心理老师时动情地说道：“老师，开始还是有点抗拒，不想回忆曾经被霸陵的情景，但真的画出来后，觉得压在心底的那块石头忽然轻了许多，我想，我会很好的清除那份痛！”“老师，我也跟您一样，当初很怨恨很愤怒，但今天，我似乎也能说出感谢了，没有这次被霸陵的经历，我也许就不会努力学习，成长自己的，我现在很强大了；我们要勇敢的向校园暴力说NO!”

为指导学生搞好中考，心理老师在教给学生一些缓解心理压力的方法的同时，告诉学生们，中考必胜的秘笈是“实力+心态”，而这个秘笈不仅仅是中考，人生的每一步都离不开扎实的功底和平和的心态，从而鼓励大家努力学习每一天，过好每一天。

在此过程中，他们还开展了心理社团的“风雨人生路”游戏活动。这些活动让学生们感慨良多，不少学生表示：相信别人很重要；人生路上，我们需要朋友，需要支持与帮助；感觉到自己肩上的责任很重大，如果不能很好地引导他，会带来什么结果，我觉得是自己没法承担的，所以，我要好好强大自己才行；学会寻找力量寻找资源来帮到自己。

“5•25”心理健康节活动展板吸引了不少学生们驻足观看

“霸凌”画作引人深思!